炎热夏日红茶帮你“hold”住清凉

日期:2020-07-29 15:45:34 作者:guest 浏览: 查看评论 加入收藏

  严寒酷暑夏季来临,随着气温的持续走高,身体心理不乏被多少的影响到,焦灼、烦躁、食欲不振等等的症状在夏季最为常见。人们在夏季,通常因为热因素,而躲在空调房中,缺少锻炼,喜喝冰冷的饮品和冷性爽口带点开胃辣性的食物。这样的生活规律和饮食习惯很容易造成肠胃不适,身体亚健康。红茶是夏季养胃的首选饮品,提神消疲、生津清热、健胃整肠,适合都市繁忙工作下的年轻男女。

  炎炎夏季红茶帮你“hold”住清凉茶叶中所含的重要物质茶多酚具有收敛性,对胃有一定的刺激作用。而红茶经过发酵烘制而成,茶多酚在氧化酶的作用下含量大大减少,同时茶多酚的氧化产物还能够促进消化。对比工业化的袋泡红茶,中国红茶保持叶芽的完整性,营养价值更高。但红茶不适合放冷使用,否则会影响其效果,放置时间过长所蕴含的营养成分也大打折扣。

  很多人习惯喝茶,喜欢茶的清新淡雅的口感,健康养生的功效,又在炎炎的夏季中,喜欢冰凉的口感,所以很多人都会选择茶饮料。目前茶饮品是仅次于水和现榨果汁的较为天然的饮料,相比较奶茶、雪碧等饮料,成为时尚年轻男女的心头爱。茶饮料固然比奶茶等饮品更为健康。奶茶饮品不仅热量高、脂肪含量高,并且饮料成分中含有植脂末,容易引起冠心病等各种心脑血管疾病。但是专家还是不提倡用茶饮料代替喝茶。茶饮料虽然有茶的成分,含有茶性的基本的天然保健功效,但通过加工,其茶性的营养成分,加上冰箱\'加工\'冰凉,已经所剩无几。并因为冰冷,反而造成一些人想通过喝茶保健而变成反效果。都市繁忙工作压力下的男女,一般在快节奏中,胃肠不适已经变成习以为常。如果在夏季来临之际,不断的喝冰冷饮料,对胃会造成强烈的负担。正所谓身体才是革命的本钱,一杯红茶暖胃强身,\'hold\'住夏季。其实红茶的冲泡和饮用非常简单。兴许是上班族的一个电话时间,一杯饮水机的出水几分钟或者是上网交流等待回复的空档。红茶可选择玻璃套杯或盖碗冲泡。茶叶放入内胆中,80°c左右的热水倒入茶杯,冲泡后快速的将茶汤到处茶杯饮用。目前市场上流行的袋泡茶,已经帮助茶友们分配好冲泡的克度,还容易洗理,给上班族一个冲泡喝茶养身的好选择。

 

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